Pad Prik recept – tajska jed z zelenjavo in sezamovim oljem

PAD PRIK - ROZA SLON

Pad Prik recept – tajska jed z zelenjavo in sezamovim oljem

Pad Prik je preprosta, a izrazito okusna tajska jed iz vročega woka: hitro popečeno meso ali rakci z barvito zelenjavo, sojino omako in sezamovim oljem za aromatičen zaključek. Postreženo z jasminovim rižem.

Št. porcij: 4 porcije

Ocenjeni strošek: približno 9–13 €

Čas priprave:

Čas kuhanja:

Skupni čas:

Jed: Glavna jed

Kuhinja: Tajska kuhinja

Ključne besede: pad prik, tajska hrana, wok, sezamovo olje, sojina omaka, piščanec, rakci, zelenjava

Oprema

  • 1 × wok ali velika ponev — za hitro praženje
  • 1 × kuhalnica ali klešče — za mešanje
  • 1 × nož in deska — za rezanje
  • 1 × lonec — za kuhanje jasminovega riža

Sestavine

  • 2 žlici rastlinskega olja
  • 300 g piščančjega mesa (na rezine) ali rakcev (olupljeni, očiščeni)
  • 1 srednja čebula, narezana na lističe
  • 150 g gob (šampinjoni ali shiitake), narezane
  • 1 manjši por, bel del, tanko narezan
  • 1 rdeča paprika, narezana na trakove
  • 3 stroki česna, drobno sesekljani
  • 1–2 rdeča čilija (po okusu), narezana
  • 3–4 žlice sojine omake (po okusu)
  • 1–2 žlici ribje omake (opcijsko, za umami)
  • 1–2 žlički sezamovega olja (za konec)
  • 2–3 žlice vode (po potrebi za pokuhanje)
  • 1 skodelica jasminovega riža (za prilogo)

Navodila

  1. Skuhaj riž: Jasminov riž skuhaj po navodilih na embalaži.
  2. Beljakovine: V zelo vročem woku segrej olje, dodaj piščanca ali rakce in hitro popeči, da se zapečejo.
  3. Zelenjava: Dodaj čebulo, gobe, por, papriko, česen in čili; praži 1–2 minuti, da zadiši.
  4. Omaka: Vlij sojino omako (po želji tudi ribjo), dodaj malo vode in premešaj, da se omaka oprime sestavin.
  5. Zaključi: Odmakni z ognja in vmešaj sezamovo olje.
  6. Postrezi: Takoj postrezi z jasminovim rižem.

Hranilne vrednosti (na 1 porcijo)

Kalorije: približno 500 kcal

Opombe

  • Stopnjo pikantnosti prilagodi z več/manj čilija.
  • Za vegetarijansko različico uporabi tofu in opusti ribjo omako.
  • Sezamovo olje vedno dodaj na koncu, da ohrani aromo.
0 Komentarja

Komentiraj

Se hočete pridružiti razpravi
Veseli bomo vašega mnenja!

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja